Na een lange periode van intensieve zorg voor haar man, kwam Mia vorig jaar alleen te staan. De zorg had veel van haar gevraagd: weinig tijd voor haarzelf en door de vele onkosten nauwelijks ruimte voor extra activiteiten zoals sporten. Toch wil Mia graag zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen. En daarvoor is fit blijven heel belangrijk. “Ik wandel heel graag”, vertelt… Lees verder