“Dat ik kan sporten maakt me een ander mens”

Michaëla kwam thuis te zitten door allerlei lichamelijke klachten. Ze werd afgekeurd voor werk en de problemen stapelden zich op. “Daardoor had ik geen plezier meer in het leven, ik zat er echt doorheen. Toen kwam ik mijn coach Martijn tegen en die sleepte me er doorheen. Ik heb een glimlach van oor tot oor als ik sport.” 

Michaëla traint elke week bij een sportschool. “We hebben samen gezocht naar een rustige sportschool, met een huiselijke uitstraling. Meestal train ik samen met Martijn (coach maatschappelijke activering van de gemeente Waalwijk en intermediair). Dan doen we krachttraining, fietsen, loopband enzo. Ik werk eraan om vaker te sporten en dan ook in m’n eentje, maar al die apparaten vind ik best spannend. Dan weet ik niet precies hoe ik het in moet stellen. En Martijn motiveert mij ook om vol te houden. Dat heb ik nodig, zeker nu ik door een operatie weer opnieuw moest beginnen met conditie opbouwen. We doen bijvoorbeeld wedstrijdjes.” 

Helmondse Pijn Training

“Ik kan heel erg met Martijn lachen, dat helpt mij ook enorm. Hij zegt bijvoorbeeld dat hij me HPT geeft: Helmondse Pijn Training. Zó hard sporten dat je andere pijn niet meer voelt. Het is een grapje, maar het werkt natuurlijk wel een beetje zo. Als ik thuis zit, gaan de gedachten maar rond in mijn hoofd. Nu kom ik buiten de deur en ontmoet nieuwe mensen. Die praatjes bij het sporten zijn ook fijn.” 

Ander mens

Door het sporten heeft Michaëla minder sombere gedachten. “Ik dacht best vaak aan eruit stappen. Dat is nu veel minder. Het is superfijn dat ik door het Volwassenenfonds sporten heb kunnen proberen. Het sporten met een coach geeft me een speciaal gevoel, dan denk ik: ‘yes, dit doet me goed’. Andere mensen zeggen ook dat mijn uitstraling anders is geworden en dat ik meer lach. Ik ben een ander mens hierdoor.” 

Probeer het ook!

Het sporten heeft haar ook meer zelfvertrouwen gegeven. “Ik ben minder verlegen en durf nu meer om hulp te vragen. Ook aan het Volwassenenfonds. Daar hoef je je niet voor te schamen, zij bieden iets dat ik niet kan betalen. Tegen anderen die het financieel moeilijk hebben zou ik dan ook zeggen: ga gewoon een keertje kijken en vraag om die steun van het Volwassenenfonds. Bij mij hebben Martijn en zijn collega Loek de aanvraag voor me gedaan, dus dat was makkelijk. Het is superleuk, het is goed voor je en het kan een groot verschil maken in je leven.” Ze lacht: “Dat zou toch wat zijn zeg, dat ík met dit verhaal nog iemand aan het bewegen krijg.”